Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Pues a mí me gustaría saber cuáles son exactamente esas AAMM o DDCC oficialmente reconocidos por los CCSE. He estado mirando en google pero... nada, ni rastro. ¿Alguien sabe algún sitio donde mirarlo o cuáles son exactamente?

Buenas. Os posteo lo que pienso hacer durante los siguientes 3 meses para ver si creeis que la cosa podría acabar en sobreentrenamiento. Pienso dedicarle 1 hora o menos (pero intensa) a las sesiones de entrenamiento con pesas. Los entrenamientos de Jiu Jitsu duran 2 horas y los de Wing Tsun 1,5 hora...

Por cierto, vaya maleducado que estoy hecho Gracias Týr y DAEDO TAGOYA por vuestras respuesta.

a lo que se refiere tyr es si se trata del JJ de la FEJYDA o de una escuela tradicional. no tiene nada que ver con la tipologia del sitio en que se va a impartir. ¿Y si resulta ser JJ de la FEJYDA? ¿Shorinji Kempo es buena opción para combinar con WT? ¿O mejor le dedico 5 días semanales al WT en ve...

Sin embargo, habría que diferenciar si estamos hablando de Jujutsu tradicional o del espantoso "refrito" de Judo y Karate que en muchas partes se enseña bajo la errónea denominación de Jujutsu. No sé si se trata de ese "espantoso refrito", pero lo dudo mucho, ya que es una de la...

Hola. Tras un breve período de tiempo entrenando Muay Thai, he descubierto que no se adapta a mis necesidades y gustos, a pesar de que su método de entrenamiento duro y realista me encanta, pero no es lo que buscaba en cuanto a técnica. Iba a comenzar con Ju-Jutsu para practicarlo a la vez que Thai ...

LLevo cosa de un mes entrenando Muay Thai, y a veces noto las rodillas como "cargadas", con pequeñas molestias. Imagino que puede ser por patear los paos, pero la pregunta es... ¿es normal que ocurra esto o si sigo entrenando puede acabar en lesión de menisco?

- Procura espaciar los entrenamientos de musculación al menos 72 horas (esto quiere decir que, dividiendo el cuerpo en tres secciones a tu gusto, deberías entrenarlas todas una vez cada semana y media). ¿Estaría bien entrenar con pesas lunes y viernes? Del lunes al viernes hay 96 horas de "des...

Realmente si estas empezando(y ni siquiera es recomendable para los veteranos), no te recomendaria entrenar mas de una vez al dia, pues facilmente acabaras quemado con lo que no te valdra de nada. Sé que no es conveniente entrenar 2 veces al día, lo ideal sería poder alternar los días de pesas con ...

Llevo un mes entrenando en Muay Thai y lo cierto es que me encanta. En noviembre pienso empezar con Jiu-Jitsu (o Ju-Jutsu, no sé cuál es la forma apropiada de nombrarlo). Los entrenamientos de Thai son lunes, miércoles y viernes de 18:00 a 19:30. Los de Jiu-Jitsu (japonés, no brasileño) en cambio so...

Hola. Estoy comenzando con Muay Thai y me encanta. Pensaba comprarme unos guantes, y estoy algo indeciso: no sé si comprar guantes de boxeo "normales" o guantillas (no sé si se llaman así, pero vamos... son algo más pequeñas y con los dedos descubiertos). Pienso que con los guantes de boxe...

Hola. He leido que para la pérdida de grasa lo ideal es realizar ejercicios aeróbicos de forma que nuestro ritmo cardíaco esté comprendido entre el 50% y el 70% del máximo, y que hasta que no se llevan 40 minutos realizando el ejercicio el cuerpo no empieza a "chupar energía" de la grasa. ...

Gracias por contestar, Lechero. ¿Te refieres a la Taz Academy por casualidad? He leido que tienen gran variedad de estilos, pero no sabía que tenían muay thai y jiu-jitsu también. Lo que había oido es que tenían kick-boxing y jiu-jitsu brasileño, entre otros. A lo mejor pensaste que me refería al br...

Hola, soy de Las Palmas y me gustaría entrenar Muay Thai con Mario Vega. - ¿Alguien puede facilitarme la dirección de su gimnasio o algún otro en el que dé clases? - En caso de no tener la dirección... ¿algún teléfono al que llamar? - En caso de no tener dirección ni teléfono... ¿algún puente por el...

Hola, soy de Las Palmas y me gustaría entrenar Muay Thai con Mario Vega. - ¿Alguien puede facilitarme la dirección de su gimnasio o algún otro en el que dé clases? - En caso de no tener la dirección... ¿algún teléfono al que llamar? - En caso de no tener dirección ni teléfono... ¿algún puente por el...