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queria haceros un par de preugntas... q proteina hay q tomar para q crezca el musculo? aninales o vegetales? q diferencia hay entre las 2? otra cosita es verdad q la creatina te deja calvo?? y la ultima, yo toi un poco gordo, q deberia de tomar en mi dieta hasta perder la grasa solo proteinas?? un s...