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Buenas. Me gusta bastante la marca GSN, mas que todo porque es la que me recomienda mi monitor de gimnasio. ¿Que opinais sobre esta marca? Actualmente estoy tomando gsn pro 20 para aumentar mi peso, ¿es este suplemento el adecuado?, teniendo en cuenta que solo peso 55 kg y quiero ganar peso y volume...

Wenas, me gustaria que alguien me dijera ke debo de hacer: Tengo 17 años, y peso mupoco, 56kg, quiero ganar peso, estoy apuntado a un gimnasio, llevo 10 meses. ME GUSTARIA QUE me dijerais que complementos debo tomar ( hidratos, proteinas... ) y que me dijerais una dieta a seguir, aver si puedo ganar...