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Gracias por tu opinion resist, la verdad es que cuando uno es nuevo en algo esta bien oir las diferentes opiniones, para poder asi tener mas idea del tema, asi que Gracias!!!!

Un saludo

OK, gracias por el consejo stress, a ver que tal se me da!

OK, muchas gracias por la información Mik

Jjajajaj ok, snake, te hare caso , preguntare a Mik por los gimnasios y ...... por los instructores! jajaja

Muchas gracias!!!!

Bueno, el tema es que (igual digo una burrada) pensaba que los aeróbicos eran para rebajar grasa,y ese en principio no es mi problema.Aparte de que..... jajaj solo en pensarlo , que pereza!.No, supongo que tendre que hacer un poco de todo.A ver si espabilo un poco!

Nada, que soy nueva por aqui , jajaj a que no se nota?.No en serio, espero que asi se entienda mejor
Gracias por todo

Es verdad ,debería de haber especificado más.Verás había pensado en algo de pesas porque tampoco me parece que deba adelgazar (el tema aeróbicos al menos desde fuera parece que sirven para eso)y asi aprovecho y endurezco un poco el cuerpo.El problema es (y espero no ofender a nadie) que no me gusta ...

ok, voy a ver si me paso por alguno de los centros que me has indicado y me decido una de las disciplinas.Igual deberia de haber empezado por ahi...
Bueno, de todas formas gracias por el cosejo y por la paciencia!

Un saludo

Es verdad ,debería de haber especificado más.Verás había pensado en algo de pesas porque tampoco me parece que deba adelgazar (el tema aeróbicos al menos desde fuera parece que sirven para eso)y asi aprovecho y endurezco un poco el cuerpo.El problema es (y espero no ofender a nadie) que no me gusta ...

Bueno, cuando decía Bilbao me refería a Bilbao (Vizcaya), sorry.Y en cuanto a las aclaraciones juridicas..... como esta "la justicia"jajja bien, tendre que cambiar de pais!.Muchas gracias chicos.

Hola, tengo una pregunta, pero no se muy bien si este es el lugar mas adecuado.Os cuento, ultimamente en la zona por la que me muevo (bilbao) esta habiendo problemas de seguridad, me gustaria que si alguien sabe me indicaseis alguna academia o algo parecido con seminarios de defensa personal.Ademas ...

Hola a todos, soy nueva por aqui.Bueno, os cuento un poco mi caso.Nunca he estado especialmente preocupada por mi fisico, siempre ha estado bien la proporcion estatura/peso.Pero últimamente y supongo que debido a mi profesion (8.30h diarias sentada delante de un ordenador)me siento como cansada.Asi ...