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Ah! mido 1.72 y peso 73 kg.

No, no, si normalmente trabajo con menos peso y más repeticiones, esto era casi por curiosidad, ya llevaba desde hacia 4 meses sin probar con mi peso máximo. Normalmente en press-banca hago 15-10-10-8 con menos peso.

Gracias por contestar

Hola, tengo 15 años y llevo 8 meses en el gimnasio. Hace 4 meses levanté en 1 repetición 77.5 kgs, y ahora, cuatro meses después, he levantado 90 kgs también en una repetición (incluyendo en ambos casos la barra). A ver si me podéis comentar si esto esta bien o mal, y cuanto es lo normal en estos ca...