Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Depende de la intensidad que le apliques y tu alimentacion y calorias que consumas: si realizas aerobico muy intenso y no te alimentas bien es obvio que tu tejido muscular, se degradara (en una reaccion de descomposicion energtica: Catabolismo) para convertirse en energia. y asi se ira degradando. P...