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ei gracias por dar tu consejo, yo solo estava preocupado por si fuera malo por el crecimiento pero por lo q e visto en otros post no pasa nada si no vas en plan culturista, asi que no hay problema. Que vaya bien. Saludos.

Soy un chico de 17 años, ya llevo un tiempo haciendo taekwondo y como complemento de este queria empezar a hacer algo de pesas para fortalezerme de cintura para arriba, ya que en el taekwondo este ambito del cuerpo queda un poco descuidado. Yo nunca he hecho nada de pesas, por eso me preocupe cuando...