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También, pero ambos están associados com la sentadilla débil. En la mayoría de los casos, todo el torso débil (press banca y militar incluídos) se deben a uma falta general de vigor que proviene de um um entrenamiento insuficiente de ejercicios globales como la sentadilla. Cuando no es así, por ejem...

A mí me llama poderosamente la atención la preocupación que el deporte afecte algo tan poco importante como los centímetros de altura. Sería mucho más serio centrarse em si uma dedicación excessiva al deporte puede atrasar a la persona em su vida acadêmica, si la pasión deportiva puede producirle le...

Generalmente lo que tengo observado es que el poco desarrollo de pecho se corresponde com pocos kilos de press banca, y los pocos kilos de press banca, generalmente están associados a uma sentadilla débil. Em el caso general, entonces, es sólo continuar fortalecendo, que al dar la sentadilla margen ...