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Estoy con efe al 100 %.

El error más común en las artes marciales chinas (y eso es lo que hace que mucha gente las menosprecie) es que sus adeptos tienen como fin último ser los "mejores practicantes" de su estilo, y no necesariamente ser mejores luchadores.

pero entre no poder ponerse los calcetines y ser una persona que jerarquiza la flexibilidad de modo de destinarle como dice, 2 días a la semana, media una distancia brutal Si como dice él, solo quiere ganar un poco de movilidad estirando isquiotibiales, no necesita más de 3 minutos por pierna y ses...

Al final es un tema de preferencias personales, estoy de acuerdo con los dos puntos de vista. Dicho esto: Mejor piernas estiradas, los ejercicios que te ha recomendado efe, sin forzar demasiado, buscando la altura o intensidad que te permita mantener la postura con relativa comodidad. El ejercicio c...

Cualquiera que haya profundizado en la esgrima japonesa sabrá que posiblemente lo más importante es el control de la distancia. Un milímetro más o menos puede suponer la diferencia entre la vida y la muerte. Por eso, cada milímetro cuenta, cada segundo cuenta, en fin cada porcentaje cuenta. Por ell...

Mola. Supongo (y espero) que esto poco a poco se irá imponiendo y nos dejaremos de tonterías y pajas mentales.

Piensa que quieres hacer realmente y hazlo. Tampoco te agobies mucho, no es un tatuaje. Puedes probar un par de meses y si no te gusta o te da miedo lo dejas y ya está.

Gracias!

raro es el año que no vayas al ginecólogo por algo y normalmente siempre aprovechan para examinarte los pechos. Eso es porque son unos guarros :silly: Más motivo para no agobiarse. Pongo el hilo aquí que sois la mayoría chicos, para que si alguno no lo sabe que se entere que también se dan casos en...

Las pruebas de cribado y detección precoz no disminuyen la mortalidad por cancer de mama. Creo que lo mejor es no agobiarse demasiado y evitar alimentos y sobretodo medicamentos que aumenten el riesgo de cancer de mama y vivir tranquila. La obsesión por autoexplorarse o por acudir al médico para pru...

No quería meterme yo en estos fregaos... Para evaluar la efectividad de un tratamiento hay que utilizar la ciencia, es lo que hay. Cuando un médico dice "mi experiencia personal con mis pacientes me dice que esto funciona" es lo más anticientífico que puedes oírle a alguien, y no vale para sacar con...

Amén

Sentir el qi bajar, sin más explicaciones, es una enorme pérdida de tiempo. No porque no funcione, sino porque es muy poco eficiente. No tienes nada a lo que agarrarte más que la imaginación, que es clave para muchas cosas, pero deja siempre al alumno con la sensación de ¿estaré haciendo algo? El p...

Podríais poner en los comentarios de artículo el enlace a este tema (o a cualquier otro serio sobre el tema). Alguno lo acabará viendo, que lo mismo hasta el autor del artículo, y aprenderá que hay (mucha más) vida más allá del tachi tena lady. La cosa es que ya saben que hay más, de hecho en ese p...

Un amigo lo vende como "kungfu de chen jia gou" lo cual es cierto y a la vez más atractivo para los que quieren arte marcial. Yo me resisto a cambiarle el nombre, tengo la ilusión de que se le reconozca lo que es. Y no descarto lo de ir a los gimnasios rompiendo carteles y retando a otros maestros.....

Jaime G escribió: Veo mucho más interesante hacer comprensible el fenómeno, ej. Estiramiento de tendones=contracción muscular excéntrica en ausencia de carga externa... Así pierde toda la gracia y el toque exótico oriental. El tema está en que el método de "sentir el Qi bajando o subiendo" es espec...