AYUDA POR FAVOR ESTO ES URGENTE

SUKY · Mensaje por **SUKY** » 13 May 2002 01:10

H,soy un chaval de 19 años de santander y me gustaria saber como puedo marcar mis abdominales no tengo grasa mas bien carezco de ella,soy flaco.me gustaria q me dijeran q es lo q debo acer para marcarlas cuanto antes.aunqe sea estar media ora todos los dias de la semana o alguna dieta sin grasa pero diganme como por favor.gracias por adelantado.

Paco · Mensaje por **Paco** » 13 May 2002 10:21

Tan fácil como hacer muchas abdominales y comer bien