Buenas,
¿Alguien ha probado este sistema de entrenamiento? ¿Alguna idea de precios?
Gracias
NEONETIC
Moderadores: moderador suplente, admin
-
- Forero Vicioso
- Mensajes: 4885
- Registrado: 25 Nov 2013 20:50
- Ubicación: Brasil
Re: NEONETIC
Por lo que vi es un esquema que usa la fase excéntrica del movimiento, algo que tiene sentido, por ejemplo es lo que se hace para fortificar un animal - que no va a tener iniciativa de hacer el ejercicio por sí - o una persona con restricciones motoras, que no consigue aunque quiera o se le dificulta mucho.
De hecho, el entrenamiento para atletas o para personas que buscan una buena condición es el clásico con levantamientos básicos en progresión.
Repeticiones asistidas, excéntricas o isométricas son usadas adicionalmente según conveniencia.
De hecho, el entrenamiento para atletas o para personas que buscan una buena condición es el clásico con levantamientos básicos en progresión.
Repeticiones asistidas, excéntricas o isométricas son usadas adicionalmente según conveniencia.