Os dejo una propuesta atrevida para esta cuarentena.
Espero que os guste. A mi hijo le gustó mucho como se puede ver en el vídeo.
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Saludos
Ejercicio con niños
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Ejercicio con niños
Última edición por gargar1982 el 13 May 2020 15:14, editado 1 vez en total.
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Re: Rutina con niño
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Como juego vale, aunque veo algo peligrosa la recomendación, más sobre un suelo de cemento.
En su día hacía la levantada turca levantando a mi hija, en la arena de la playa, por ahí lo tengo en video, es un bonito recuerdo. De juego, más que de entrenamiento. Ella chillando cuando estaba arriba. Esto, pero no con tanto peso, ella tenía 10 años por aquel entonces: