que tipo de daño muscular tengo?, POR FAVOR ayuda
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que tipo de daño muscular tengo?, POR FAVOR ayuda
amigos un saludo, por favor alguien ayudeme, tengo un dolor en el biceps braquial desde hace mas de un mes, pero no logro diferenciar que tipo de problema es , todo comenzo mientras entrenaba espalda y biceps pues termine la rutina y no senti molestia alguna fue hasta la siguiente rutina que note una perdida total de fuerza en el briceps, cosa que era mi unico sintoma y sin ningun tipo de dolor,deje de entrenar, dias despues me empezo un dolor en el braquial, era un tanto leve, pasaron 2 semanas y la fuerza regreso(no al 100) pero el dolor seguia ahi, por lo que aplique hielo en la zona y me aplique masajes con huguentos para lesiones y fue entonces que el dolor se agudizo y se extendio un poco mas arriba del braquial y biceps, ahora bien no logro diferenciar que tipo de problema es, porque mis sintomas no concuerdan en totalidad con rotura o desgarre
como dato importante el dolor es muy localizado, no me duele el musculo, me duele un punto especifico de el, y si intento entrenar el biceps este dolor se agudiza de igual manera si me toco el area (no bruscamente) el dolor se vuelve continuo, actualmente estoy tomando relajantes musculares, he leido y pienso que la causa puede ser el denominado punto de gatillo pero temo seguir el tratamiento y lastimarme si es otra cosa, alguien por favor contesteme si una lesion duele todo el musculo o solo una zona localizada??? ayudenme a saber que tengo por favor, y ojo soy de muy bajos recursos y en mi pais un doctor de ese tipo es muy costoso, tengo 17 años y pues por el precio tan alto se me dificulta ir al doctor...
como dato importante el dolor es muy localizado, no me duele el musculo, me duele un punto especifico de el, y si intento entrenar el biceps este dolor se agudiza de igual manera si me toco el area (no bruscamente) el dolor se vuelve continuo, actualmente estoy tomando relajantes musculares, he leido y pienso que la causa puede ser el denominado punto de gatillo pero temo seguir el tratamiento y lastimarme si es otra cosa, alguien por favor contesteme si una lesion duele todo el musculo o solo una zona localizada??? ayudenme a saber que tengo por favor, y ojo soy de muy bajos recursos y en mi pais un doctor de ese tipo es muy costoso, tengo 17 años y pues por el precio tan alto se me dificulta ir al doctor...
Re: que tipo de daño muscular tengo?, POR FAVOR ayuda
Lo muevo al foro de salud y lesiones.
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Re: que tipo de daño muscular tengo?, POR FAVOR ayuda
Debes tener mucho cuidado e ir a un especialista
Re: que tipo de daño muscular tengo?, POR FAVOR ayuda
Tiene pinta de tendinitis braquial.
Re: que tipo de daño muscular tengo?, POR FAVOR ayuda
Suena a tendinopatía, sí.
Reposo, probablemente necesites dos o tres semanas más para recuperarte del todo.
Reposo, probablemente necesites dos o tres semanas más para recuperarte del todo.
Re: que tipo de daño muscular tengo?, POR FAVOR ayuda
Hola, lo mejor que puedes hacer es visitar a un terapeuta manual que realice una valoración mediante palpación y pruebas funcionales. Una vez realizada la exploración y tenga claro el problema, podrá realizar un protocolo para devolver a tus músculos una forma óptima. En la distancia, sin poder observar y palpar, es muy difícil aconsejar.tio invictus escribió:amigos un saludo, por favor alguien ayudeme, tengo un dolor en el biceps braquial desde hace mas de un mes, pero no logro diferenciar que tipo de problema es , todo comenzo mientras entrenaba espalda y biceps pues termine la rutina y no senti molestia alguna fue hasta la siguiente rutina que note una perdida total de fuerza en el briceps, cosa que era mi unico sintoma y sin ningun tipo de dolor,deje de entrenar, dias despues me empezo un dolor en el braquial, era un tanto leve, pasaron 2 semanas y la fuerza regreso(no al 100) pero el dolor seguia ahi, por lo que aplique hielo en la zona y me aplique masajes con huguentos para lesiones y fue entonces que el dolor se agudizo y se extendio un poco mas arriba del braquial y biceps, ahora bien no logro diferenciar que tipo de problema es, porque mis sintomas no concuerdan en totalidad con rotura o desgarre
como dato importante el dolor es muy localizado, no me duele el musculo, me duele un punto especifico de el, y si intento entrenar el biceps este dolor se agudiza de igual manera si me toco el area (no bruscamente) el dolor se vuelve continuo, actualmente estoy tomando relajantes musculares, he leido y pienso que la causa puede ser el denominado punto de gatillo pero temo seguir el tratamiento y lastimarme si es otra cosa, alguien por favor contesteme si una lesion duele todo el musculo o solo una zona localizada??? ayudenme a saber que tengo por favor, y ojo soy de muy bajos recursos y en mi pais un doctor de ese tipo es muy costoso, tengo 17 años y pues por el precio tan alto se me dificulta ir al doctor...
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Re: que tipo de daño muscular tengo?, POR FAVOR ayuda
Apoyo la idea, pienso igual, tiene pinta de tendinitis así que ve con el especialista.bur escribió:Tiene pinta de tendinitis braquial.
Saludos!
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- Forero Nuevo
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Re: que tipo de daño muscular tengo?, POR FAVOR ayuda
por lo que describes coincede con una itis, es una inlamacion en el tendon, tendid itis.
no obstante el dolor a la palpacion, cuando te aprietas en la zona que describes pudiera ser una rotura fibrilar de mayor o menor tamaño, mencionas los tiger point, puntos gatillos, para diferenciar si es un sindrome de dolor miofascial, para que me entiendas mejor, si es un punto gatillao activo, al presionar donde te duele el dolor es diferente, si es una rotura fibrilar el dolor es localizado, duele donde aprietas, dolor punzante.
en el caso de un punto gatillo el dolor es irradiado ,el dolor se irradiaria a una zona mas amplia y lo podrias describir como "me sube por aqui" " me llega hasta aqui"
te recomiendo un terapeuta manual, no se de donde eres pero seguro que encuentras alguien competente por alli.
saludos y salud
no obstante el dolor a la palpacion, cuando te aprietas en la zona que describes pudiera ser una rotura fibrilar de mayor o menor tamaño, mencionas los tiger point, puntos gatillos, para diferenciar si es un sindrome de dolor miofascial, para que me entiendas mejor, si es un punto gatillao activo, al presionar donde te duele el dolor es diferente, si es una rotura fibrilar el dolor es localizado, duele donde aprietas, dolor punzante.
en el caso de un punto gatillo el dolor es irradiado ,el dolor se irradiaria a una zona mas amplia y lo podrias describir como "me sube por aqui" " me llega hasta aqui"
te recomiendo un terapeuta manual, no se de donde eres pero seguro que encuentras alguien competente por alli.
saludos y salud