mezclar proteinas con carbos

Ivan Drago · Mensaje por **Ivan Drago** » 28 Jun 2004 22:13

el otro dia escuche a una modelo que le preguntaron si comi sopa y ella digo que no por que no le gustaba mezclar las proteinas con carbohidratos por que no lo entiendo

Ivan Drago · Mensaje por **Ivan Drago** » 29 Jun 2004 22:48

porfavor ayudenme nesesito savber esto y disculpen si lo e repetido o ya lo an dicho

Endorfina · Mensaje por **Endorfina** » 29 Jun 2004 23:53

yo tb lo he oido mas d una vez que mezclar carbos con protes no es bueno pero... ni zorra sobre el tema

Ivan Drago · Mensaje por **Ivan Drago** » 30 Jun 2004 01:48

jajaja que chistoso
pero nesesito una respuesta

Scorpion · Mensaje por **Scorpion** » 30 Jun 2004 14:22

Esa es una dieta que se popularizó hace ya varios años. Radica en la idea de consumir únicamente frutas hasta el medio día, y no mezclar proteínas con carbohidratos. La "ciencia" detrás de esta dieta indica que los humanos no estamos en capacidad de digerir estos dos grupos de nutrientes al mismo tiempo, lo cual es completamente falso, no posee ninguna base científica. Es más, el añadir proteína a una comida basada en carbohidratos es beneficioso en base a reducir el índice glucémico general y así evitar un pico muy alto de azúcar en sangre.

Ivan Drago · Mensaje por **Ivan Drago** » 30 Jun 2004 21:42

entonces porque los modelos asen eso???

S4Po · Mensaje por **S4Po** » 30 Jun 2004 22:27

Pues creo que eso de que mezclar protes y carbos es una autentica boberia...Ya que muchos alimentos, MUCHOS, contiens proteinas e hidratos de carbono a la vez... o me ekivoco? Ademas, creo que esto ya se pregunto una vez en el foro y se dijo lo mismo jeje. UN saludo.

Scorpion · Mensaje por **Scorpion** » 01 Jul 2004 08:03

Ivan, las modelos no son precisamente un ejemplo a seguir, pues la mayoría están desnutridas o sumergidas en la anorexia.

Ivan Drago · Mensaje por **Ivan Drago** » 02 Jul 2004 00:23

hola scorpion te saludo oye te dire que eres muy sobrado al poner tu cinturon y que eres un ebtrenador de fisicoculturista

Scorpion · Mensaje por **Scorpion** » 02 Jul 2004 08:13

Ivan, a ver....no me gusta la polémica y pienso que cada cual es libre de actuar y hablar como quiera, siempre y cuando mantenga intacto el respeto por los demás. Tú puedes opinar lo que quieras sobre mí, pero no me conoces así que, sinceramente, creo que deberías ser más reservado en tus comentarios con respecto a los demás, eso denota educación.

De todos modos te diré que en el momento de añadirlo a mi perfil dudé seriamente, pero observé que si los foreros ven "forero nuevo", sus opiniones como que las toman bastante a la ligera; la cosa cambia cuando existe algún grado de por medio.

Que para próximos mensajes míos retire mis titulos de mi perfil no implica para nada que haga caso a tu comentario, simplemente que lo que tú has dicho era algo que ya rondaba por mi cabeza, pero insisto, no pienso que fuera algo de tu incumbencia.

Saludos.