Trabajo dentro y fuera del gimnasio

[PaterKarras]

Huola gente, dentro de una semana empieza a trabajar como mozo de almacen y ya me han avisado de q es un trabajo duro, se debe levantar mucho peso y no se para en todo el dia... entonces me ha asaltado la duda de si deberia dejar de entrenar para no caer en sobreentrenamiento... voy al gym tres veces por semana donde hago 9 series por musculo grande y 6 por peqeño, ahora stoy en fase de definición, y la pregunta q me corroe es si un trabajo físico duro puede afectar l trabajo en el gimnasio... gracias por todo

[Loading]

Hombre para que engañarnos, yo tengo un trabajo parecido y se nota cuando x ej estas de vacaciones(el rendimiento en el gym sube) pero en fin, es lo que hay,alimentate bien mientras curras ( yo hago dos comidas, una sobre las 10 y otra sobre las 12) con abundantes carbos, y weno.... no te canses mucho!! .Saludos

[Ron@ld]

Yo creo que para la mayoria de nosotros que vamos al Gimnasio (y no somos culturistas profesional) tenemos que estudiar y/o trabajar. Por lo tanto creo que el gimnasio no se debe dejar nunca y compatibilizarlo con el trabajo.

Saludos