ola, me gustaria aprender "algo" de karate y "taikondo", ya k me e comprado un saco de boxeo. Pero el problema es k me andixo k necesito tener mucha flexibilidad en las piernas, y es algo k no tengo. Me podriais decir algunos ejercicios para ganar un poco de flexibilidad?
Otra preguntilla, conoceis algunas paginas en las k salgan algunos movimientos de estos deportes?Gracias y un saludo.
mas flexibilidad para karate...
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TAEKOWNDO
Es asi como se escribe y lo digo a titulo informativo no critico pues mas faltas que yo es dificil tener.
yo he practicado las dos cosas y las piernas son basicamente las mismas.
Lo que tienes que hacer es dejarte de paginas web y apuntarte a un gym, el instructor ya te giara sobre los ejercicios que te vengan bien para ir cogiendo elasticidad y enseñarte todos los movimientos basicos.
dentro de unos cuantos años Cuando tengas una buena base dedicate a pegarle al saco ese
Creo que las AAMM no son para aprenderlas por correspondencia
Es asi como se escribe y lo digo a titulo informativo no critico pues mas faltas que yo es dificil tener.
yo he practicado las dos cosas y las piernas son basicamente las mismas.
Lo que tienes que hacer es dejarte de paginas web y apuntarte a un gym, el instructor ya te giara sobre los ejercicios que te vengan bien para ir cogiendo elasticidad y enseñarte todos los movimientos basicos.
dentro de unos cuantos años Cuando tengas una buena base dedicate a pegarle al saco ese
Creo que las AAMM no son para aprenderlas por correspondencia
Última edición por MAET el 30 Jul 2004 17:36, editado 1 vez en total.
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