Hola, tengo una duda existencial, veréis. He estado durante todo este año practicando Cardio Box y me ha entrado el gusanillo por dedicarme más en serio a estas lides. El caso es que mi profesor mezcla en la clase técnicas de wu shu con técnicas de kick boxing y por eso ahora me entra la duda de qué hacer de los dos.
Creo que el wu shu es más bonito (a mí me gusta mucho más estéticamente) pero me da la sensación de que el kick es más aeróbico. La verdad es que no sé cómo son los entrenamientos de ambos, me gustaría que alguien me explicara en cuál de los dos descargas más adrenalina o en cuál sudas más de los dos.
He pensado en ir a un gimnasio en el que pueda probar los dos. Creo que el mejor de Wu shu en madrid es el Gimnasio Serrato, pero no tienen kick, y me parece que en el Metropolitano tienen los dos. Sabe alguien si esto es verdad? Qué me recomendáis?
Muchas gracias
WU SHU-KICK BOXING
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kaperuzita
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Hola!
Para hacer formas de wushu en Madrid, si buscas un sitio para mantenerte en forma, te aconsejo el Metropolitano, alli enseñan wushu moderno y con un equipo de competicion que entrenan bastante fuerte tanto fisica como tecnicamente.
Si por otro lado estas interesado en Sanda, que es la parte de combate de wushu, en Madrid te recomiendo el gimnasio Zeus, cerca del metro Plaza Elpitica. Es donde estamos entrenando nosotros ahora, el gimnasio esta bien de precio, tiene muchas actividades y el grupo de entrenamiento esta muy bien. A nivel fisico es bastante fuerte pero por supuesto es progresivo, si estas interesado pasate un dia a probar una clase
De todas formas una clase de formas de wushu y una de sanda no tiene mucho que ver, solo se parecen en los estiramientos y calentamiento... el resto de la clase sigue una dinamica mucho mas parecida a la del resto de deportes de contacto.
Si quieres mas informacion no tienes mas que decirmelo.
Un saludo
Para hacer formas de wushu en Madrid, si buscas un sitio para mantenerte en forma, te aconsejo el Metropolitano, alli enseñan wushu moderno y con un equipo de competicion que entrenan bastante fuerte tanto fisica como tecnicamente.
Si por otro lado estas interesado en Sanda, que es la parte de combate de wushu, en Madrid te recomiendo el gimnasio Zeus, cerca del metro Plaza Elpitica. Es donde estamos entrenando nosotros ahora, el gimnasio esta bien de precio, tiene muchas actividades y el grupo de entrenamiento esta muy bien. A nivel fisico es bastante fuerte pero por supuesto es progresivo, si estas interesado pasate un dia a probar una clase
De todas formas una clase de formas de wushu y una de sanda no tiene mucho que ver, solo se parecen en los estiramientos y calentamiento... el resto de la clase sigue una dinamica mucho mas parecida a la del resto de deportes de contacto.
Si quieres mas informacion no tienes mas que decirmelo.
Un saludo