Me gustaria que se comentaran estos temas en relacion a los sacos, si alguien sabe como hacer uno, como rellenarlo y de que... tecnicas y entrenamientos con saco....
En los artículos de esta misma página hay uno titulado "El saco como medio integral de entrenamiento" en el que explica varias movidas y técnicas para entrenar con saco, entrenos pre-combate, como y con qué rellenarlos, dureza correcta, etc. Espero que te sirva de ayuda.
Cierto. También tengo 5 instruccionales de peter aerts y recuerdo haber visto algo de saco. Soy el hombre de los instruccionales, ahora falta ponerlos en práctica xP a ver si aprendo algo..
