hola bueno lo que pasa es que cuando hago mis abdominales entre
serie y serie lo mas que descanso son unos 25 segundos y lo mismo para cuando cambio de ejercicio eso me trabaja igual los abdominales osea ningun incoveniente?? o tengo que descansar mas?
entreno los abdominales un dia si y un dia no
gracias
mientras hago mis abdominales casi no descanso algun efecto?
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