VERDADES Y MENTIRAS. CUANDO ?

[JOSEMY]

http://www.ultimate-stack.es/zonafit/fm02.htm


DESPUES DE LEER EL LINK , ME HA ENTRADO LA DUDA.

ES VERDAD ?

ES MENTIRA ?

CUANDO HAY QUE EMPEZAR A TOMAR ?


P.D LLEVO DOS MESES DE ENTRENAMIENTO. GRACIAS

[josesolidus]

Claro k es verdad pero...consulta a tu entrenador(si llevas 2 meses en el gim yo no te recomiendo k tomes suplementos)y informate bien sobre lo k kieres tomar(para volumen,definicion...)y lo principal es comer bien,no lo olvides

Un saludo