Para matar el gusanillo en casa

[dachian]

Hola a todos,

pues estoy pensando en comprarme algunas pesas y mancuerdas para hacer algo en casa
durante los días que está cerrado el gimnasio o que salgo tarde del curro y no me da
tiempo a ir y matar un poco el gusanillo.

Pues os agradecería que me enumerarais una lista de las cosas necesarias para trabajar
un poco y de forma general todos los músculos. Yo así de pasada había pensado en lo
siguiente :

- Un banco plano, para hacer abdominales superiores e inferiores y luego servir de
apoyo para hacer ejercicios con pesas (press banca con mancuernas, apertura con mancuernas,
antebrazos, triceps... )

- Unas mancuernas, de estas que se las pueda añadir o quitar discos.
- Una barra z. Para hacer biceps y triceps, antebrazos...

A la hora de comprar esto que es lo mejor, irse a un carrefour o alcampo o mirar en algún
sitio especializado? Si conoceis alguno os agradecería que me lo indicaseis. No tengo ni
idea de lo que valen estos cacharros, espero que no mucho.

Gracias y un saludo.

[Victor-21]

El otro dia estuve en decathlon y tiene unos precios muy muy interesantes. Soy de la opinion de que los grandes almacenes tienen los mejores precios en este apartado

[MAX MUSCLE]

Post abierto repetido.