Hola a todos. Este es mi primer mensaje en el foro así que pido disculpas por anticipado si no es aquí donde debería ir exactamente, aunque me ha parecido que sería más facil que me orientaran aquí que en el general.
Bueno, la cuestión es que desde hace tiempo busco un arnés para ejercitar el cuello...Es una cinta que rodea la cabeza y de la que cuelgan un par de cintas más, de las cuales se cuelgan las pesas.
No encuentro este accesorio en ningún lado y si alguien de aquí sabe donde puedo comprarlo o alguna web para pedirlo por internet le estaría muy agradecido.
buenas:
yo tb estaria interesado en saber donde puedo conseguirlo, he preguntado en toda slas tiendas de mi ciudad relacionada con el tema del culturismo y el fitnnes, y no las he encontrado. o si no el arnes algun metoodo casero para trabajarlos musculos del cuello.
Para ejercitar el cuello tapoco precisas de ningun aparato, existen multiples ejercicios sin nad. Pero si queres hacer el ejercicio con ese arnes, puedes hacertelo tu mismo, en el gym cojes un casco de boxeo (si es q entrenas en un gym de box) y le atas una cuerda con pesas, otra forma mas rudimentaria pero igual de eficaz es cojiendo una cuerda, atandole las pesas y la cojes con los dientes (la cuerda, no las pesas, eh) asi ademas de ejercitar el cuello trabajaras mandibula.
BIOlencia, para tu información, ese era mi entrenamiento especifco para participar en "El Pages de Ferro" prestigioso evento q cada año se organiza en La Bisbal d'Empordà y en el cual quedé 3r clasificado, mira si soy payes.
un ejercicio muy weno que llevan utilizando luchadores tailandeses desde cientos de años. Es mordiendo una cuerda y esta atada a un cubo con peso...unas pesas amo...y haces lentamente el ejercicio de asentir disiendo que si con la cabeza corgando de tu boca el peso
