Conoceis Creatina 125 de GSN?

[fit]

Es una mezcla de hidratos de carbono y creatina monohidratada, se toma una dosis de 10 gr media hora antes de entrenar y te aporta 2.5 gr de creatina y el resto carbohidratos ya q con carbohidratos se asimila y hay mas respuesta. Estoy pensando en tomarla mas adelante cuando vea q me estanco , nunca he tomado antes creatina. Que opinais de este producto? 500 gr valen 24 euros.

[garam]

Creatina Monohidrato con Carbohidratos para potenciar su acumulación en el músculo

• Sabor limón

• Peso neto 500 g



Composición por toma de mantenimiento (10 g)
Creatina Monohidrato 2,5
Glucosa y Oligosacáridos 7,1
Aspartame* 30 mg
Ácido cítrico y Aromas c.s.p.
(*) Contiene una fuente de fenilalanina.


a mi los productos que mezclan carbohidratos y cretina no me gustan mucho, es preferible la creatina monohidratada pura y tomarla con una bebida alta en carbohidratos o un zumo de uva para que se absorba bien

salu2