German Volume Training revesado

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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Sleyer
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German Volume Training revesado

Mensaje por Sleyer »

Revesar el German Volume Training con entrenamiento de fuerza bisemanalmente es contraproducente?
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Sleyer
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Mensaje por Sleyer »

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Hulk
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Mensaje por Hulk »

Mezclar entrenamientos de volumen con fuerza puede dar buenos resultados.
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