Soy ectomorfo?

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

Moderadores: moderador suplente, admin

Responder
Avatar de Usuario
radikk
Forero Amateur
Forero Amateur
Mensajes: 30
Registrado: 06 Mar 2005 00:50
Ubicación: elche

Soy ectomorfo?

Mensaje por radikk »

vereis tengo 17 años y peso 70 kg, nose ahora mismo que mas datos puedo facilitar para que podais contestarme, preguntarme cualquier dato mas que os pueda ser util para contestarme, gracias
Nekonos
Forero Adicto
Forero Adicto
Mensajes: 615
Registrado: 29 Ago 2004 00:46
Ubicación: Barcelona

Mensaje por Nekonos »

Hola
Tu estrucutra osea tu cintura y la altura respecto lo peso bajo nivel de grasa son factores de los ectomorfos.
De todas formas una persona no es un solo biotipo hay mezclas entre ectomorfo mesomorfo y endomorfo.
No te obsesiones por el biotipo eso no lo podras cambiar.
Un saludo
magaco2
Forero Iniciado
Forero Iniciado
Mensajes: 85
Registrado: 19 Feb 2005 04:28
Ubicación: Monterrey

Mensaje por magaco2 »

Postea tu estatura, fue lo que te falto y lo mas importante, porque si pesas por ejemplo 70 y mides 1.60 de estatura, entonces tu biotipo seri endomorfo o mesomorfo en caso de que ese peso sea un resultado mas muscular.
saludos
Avatar de Usuario
radikk
Forero Amateur
Forero Amateur
Mensajes: 30
Registrado: 06 Mar 2005 00:50
Ubicación: elche

Mensaje por radikk »

cierto se me olvido la estatura: mido 1.74
Nekonos
Forero Adicto
Forero Adicto
Mensajes: 615
Registrado: 29 Ago 2004 00:46
Ubicación: Barcelona

Mensaje por Nekonos »

Pues de ectomorfo tienes mas bien poco
Avatar de Usuario
radikk
Forero Amateur
Forero Amateur
Mensajes: 30
Registrado: 06 Mar 2005 00:50
Ubicación: elche

Mensaje por radikk »

me cuesta mucho ganar peso.. llevo 2 meses con una dieta para ganar peso y apenas e ganado mas de 1 kg
Responder