Glúteos

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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Pinos
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Mensaje por Pinos »

Er... creo que llegue un pelo tarde xD es que me he estado leyendo topics viejos pa no ir preguntando lo que ya se trató y esto me ha interesado mucho. Entonces la cosa es que alguno podría enviarme el archivo o decirme de dónde lo descargo? mi correo es elmasverde@hotmail.com

Gracias de antemano
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raulvicente
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Mensaje por raulvicente »

Yo tb llegue tarde, alguien me lo pasa, y si eso yo lo cuelgo para todos.
fit
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Mensaje por fit »

Las tias lo que mas se fijan en un tio es en el trasero , asi que nos interesa ejercitarlo bien,jeje. No puedo descargar el documento!!
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radikk
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Mensaje por radikk »

Hulk porfavor si no puedes subier ese entreamiento mandamelo a mi correo plz
radik.es@gmail.com (tambien sirve de msn )
ider
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Mensaje por ider »

si pudieras volver a kolagarlo tio :wink:
lam0rZ
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Mensaje por lam0rZ »

yo tb lo kiero verr de1g0n@hotmail.com graciasssss !! :D
Webb
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Mensaje por Webb »

a ver si lo puedes colgar otra vez tio, que parece bastante interesante...
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NORITAKA
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Mensaje por NORITAKA »

yyyyyyyyyyeeeeeeeeeee!!!

eso eso!! porfavor pon otra vez esas paginas!!

salut
neosound
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Mensaje por neosound »

weno yo fui uno de los afortunados que me baje el documento :silly: jeje, bueno es un documento word de 140k asi que no creo que haya problema de mandarto a traves de un correillo aprte de que no se colgarlo, asi que alguien se compromete a colgarlo pa todo el mundo o ponerme un listilla de correos y os lo mando sin problemas, saludos

pd: a estos correos ha sido enviado, enga a cuidarse

-radikk, lam0rz, pinos
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NORITAKA
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Mensaje por NORITAKA »

yyyyyyyyyeeeeeeeeeee!!!

pos enviamelo porfavor:

sibarita007@hotmail.com
ider
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Mensaje por ider »

neosound si fueras tan amable: sansosuke@hotmail.com
Nekonos
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Mensaje por Nekonos »

Ya lo teneis otra vez cuando pueda lo cuelgo de otro sitio.

http://s21.yousendit.com/d.aspx?id=3IOJ ... YMA6C1YX9D
toro
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Mensaje por toro »

Hola, agradeceria que alguien me lo enviara. Muchas gracias.

maverick_j8@hotmail.com
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Hulk
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Mensaje por Hulk »

Pinos
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Mensaje por Pinos »

Vale, muchisimas gracias ya me lo he podido descargar y seguro que lo tratare de entender al máximo y llevarlo a acción
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