Una boxeadora estadounidense de 34 años muere en el ring
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¿Animalico? qué mono.
Bueno, eso que llamamos "sombra" va muy bien para coger velocidad. Y hacer flexiones, especialmente pliométricas. Hacen que el movimiento del puño sea explosivo y percutante. Las pesas son bastante superfluas.
Bueno, menos en el caso de Bob Sapp, cuya velocidad y reflejos son legendarios. Será por sus músculos enormes, fijo.
Bueno, eso que llamamos "sombra" va muy bien para coger velocidad. Y hacer flexiones, especialmente pliométricas. Hacen que el movimiento del puño sea explosivo y percutante. Las pesas son bastante superfluas.
Bueno, menos en el caso de Bob Sapp, cuya velocidad y reflejos son legendarios. Será por sus músculos enormes, fijo.
y que te crees que estas acondicionando con esos ejercicios? los huesos?H-K escribió: Bueno, eso que llamamos "sombra" va muy bien para coger velocidad. Y hacer flexiones, especialmente pliométricas. Hacen que el movimiento del puño sea explosivo y percutante. Las pesas son bastante superfluas.
Uh... chak, tío, tienes un problema con eso de la expresión... Mí no entiende eso que tú escribe.
Muy bien, Mad, muchacho. A veces no sé si me odias o me adoras...
Veamos. H-K va a desvariar otra vez, basándose en sus dudosos conocimientos adquiridos durante 7 años.
Resulta que, ¡sí! La musculatura te da fuerza y te mantiene en pie. Hasta ahí todo claro.
Vale. Resulta que tener los músculos GRANDES y los músculos FUERTES no es lo mismo.
Mierda, me habéis obligado a usar mayúsculas...
Sigo. ¿Quién pega mejor, Bonjasky o Bob Sapp? Si alguien va a decir Sapp, que se lo ahorre.
Verás. Las flexiones te ponen el brazo fuerte, no te lo hinchan. Te ponen el músculo definido y delgado. Compacto, digámoslo así. Y ayudan a que el brazo, como ya he dicho en plena fiebre demente, pegue de forma percutante.
Las pesas sólo te ponen el brazo gordo e hinchado.
Y la sombra no trabaja el músculo. Trabaja la coordinación ya la velocidad.
Por cierto, pasa de intentar reirte a mi costa. Está empezando a mosquearme.
Veamos. H-K va a desvariar otra vez, basándose en sus dudosos conocimientos adquiridos durante 7 años.
Resulta que, ¡sí! La musculatura te da fuerza y te mantiene en pie. Hasta ahí todo claro.
Vale. Resulta que tener los músculos GRANDES y los músculos FUERTES no es lo mismo.
Mierda, me habéis obligado a usar mayúsculas...
Sigo. ¿Quién pega mejor, Bonjasky o Bob Sapp? Si alguien va a decir Sapp, que se lo ahorre.
Verás. Las flexiones te ponen el brazo fuerte, no te lo hinchan. Te ponen el músculo definido y delgado. Compacto, digámoslo así. Y ayudan a que el brazo, como ya he dicho en plena fiebre demente, pegue de forma percutante.
Las pesas sólo te ponen el brazo gordo e hinchado.
Y la sombra no trabaja el músculo. Trabaja la coordinación ya la velocidad.
Por cierto, pasa de intentar reirte a mi costa. Está empezando a mosquearme.
Muy bien, Mad, muchacho. A veces no sé si me odias o me adoras...
Veamos. H-K va a desvariar otra vez, basándose en sus dudosos conocimientos adquiridos durante 7 años.
Resulta que, ¡sí! La musculatura te da fuerza y te mantiene en pie. Hasta ahí todo claro.
Vale. Resulta que tener los músculos GRANDES y los músculos FUERTES no es lo mismo.
Mierda, me habéis obligado a usar mayúsculas...
Sigo. ¿Quién pega mejor, Bonjasky o Bob Sapp? Si alguien va a decir Sapp, que se lo ahorre.
Verás. Las flexiones te ponen el brazo fuerte, no te lo hinchan. Te ponen el músculo definido y delgado. Compacto, digámoslo así. Y ayudan a que el brazo, como ya he dicho en plena fiebre demente, pegue de forma percutante.
Las pesas sólo te ponen el brazo gordo e hinchado.
Y la sombra no trabaja el músculo. Trabaja la coordinación ya la velocidad.
Por cierto, pasa de intentar reirte a mi costa. Está empezando a mosquearme.
Veamos. H-K va a desvariar otra vez, basándose en sus dudosos conocimientos adquiridos durante 7 años.
Resulta que, ¡sí! La musculatura te da fuerza y te mantiene en pie. Hasta ahí todo claro.
Vale. Resulta que tener los músculos GRANDES y los músculos FUERTES no es lo mismo.
Mierda, me habéis obligado a usar mayúsculas...
Sigo. ¿Quién pega mejor, Bonjasky o Bob Sapp? Si alguien va a decir Sapp, que se lo ahorre.
Verás. Las flexiones te ponen el brazo fuerte, no te lo hinchan. Te ponen el músculo definido y delgado. Compacto, digámoslo así. Y ayudan a que el brazo, como ya he dicho en plena fiebre demente, pegue de forma percutante.
Las pesas sólo te ponen el brazo gordo e hinchado.
Y la sombra no trabaja el músculo. Trabaja la coordinación ya la velocidad.
Por cierto, pasa de intentar reirte a mi costa. Está empezando a mosquearme.


