Cuantos ejercicios??

Scorpion8 · Mensaje por **Scorpion8** » 14 Abr 2005 16:36

Hola que tal amigos??
Cuantos son los ejercicios que recomendais hacer o haceis por musculo suponiendo que se llevan 8 meses de entrenamiento
Saludoss

cargardu · Mensaje por **cargardu** » 14 Abr 2005 17:48

Pueden ser 4,6,8,12 no mas x grupo muscular ya depende de la intensidad que quieras darle

saludos

Arkaitz · Mensaje por **Arkaitz** » 14 Abr 2005 18:16

Pueden ser 4,6,8,12 no mas x grupo muscular ya depende de la intensidad que quieras darle

compi, me refiero k te estas refiriendo a series no????

Arkaitz · Mensaje por **Arkaitz** » 14 Abr 2005 18:23

me refiero

digo me imagino

cargardu · Mensaje por **cargardu** » 14 Abr 2005 18:54

si son SERIES solo que ya no alcance a mandar el otro mensaje