La cosa es que llega el veranito, y si efectivamente he ganado algo de masa muscular, también he ganado bastante grasa, sobretodo en la barriga, nunca he sido delgado, pero ahora mismo tengo un barrigón que asusta, por lo demás no me veo demasiado gordo.
Me gustaría llegar al verano con algo menos de barriga y sin perder la poca masa muscular que tanto tiempo me ha costado conseguir... que tengo que hacer??
Por cierto, tengo algo descuidados los brazos (biceps y triceps), ya que no los he entrenado suficiente, y ahora me doy cuenta de que en relación con el resto del cuerpo, sobretodo pecho y hombros, se quedan algo delgados y blanditos... puedo hacer algo?? o simplemente concentrarme en adelgazar??
Agradecería que algún culturista entendido me indicase, estoy seguro que a partir de ahora compartiremos buenos momentos en el foro. Saludos!!
