Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
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Mr.Mamey
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Mensaje
por Mr.Mamey »
Afecta en algo hacer muchisimas repeticiones con poco peso? asi como hacerte el brazo mas delgado.
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cargardu
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Mensaje
por cargardu »
claro se te quema el musculo y no crece
eso dejaselo a abs o giros las altas repeticiones
saludos
