Que tal la mermelada?

Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)

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chacal
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Que tal la mermelada?

Mensaje por chacal »

Pues que opinion teneis al respecto de la mermelada de frutas como puede ser la mermelada de fresa.

Contiene grasa comertela sola con pan tostado integral?
Es que a mi me encanta, y quiero seguir con mi dieta y rutina de gimnasio y no se si sera compatible comerme esto para merendar de vez en cuando unas 5 o 6 rebanadas.
Lights Out
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Mensaje por Lights Out »

¿Y por qué no te tomas una rebanada al día en la merienda en vez de 5 o 6 "de vez en cuando"?
chacal
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Mensaje por chacal »

porque cuando me entran ganas de tomarlas es en la merienda, y suelo tener mucha hambre asi que con 1 como que mi estomago pide mas
Lights Out
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Mensaje por Lights Out »

Entonces redúcelo a una vez a la semana.
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SOL
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Mensaje por SOL »

procura comer como mucho dos y mastica biiiiiennnn leeennntoooo :D
o cortala en 4 y coemte una luego la otra y parecera que comas 4 cuando solo comes una :wink:
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