haber si me podeis ayudar en esto

[PECHO_PALOMO]

acabo de empezar a entrenar con una rutina para principiantes con la cual estare 2 meses luego hare una rutina intemerdia de un mes y posteriormente estare 3 meses con una rutina de volumen y su dieta correspondiente y los 3 meses siguientes hare una de definicion con su dieta. la pregunta es la siguiente creeis q es muy precipitado hacer al cuarto mes ya volumen y luego definir o esta bien asi no se darme algun consejo.gracias

[VilaH]

los meses y el tiempo depende de los objetivos que te marques, empieza por los cimientos y cuando te veas bien dale al volumen, y el fin estara cuando tu ya te veas bien entonces a definirlo.
saludos