usar complementos?? efectos??

[scexna]

tengo 19 años, estoy en un gimnasio, pero tengo una complexión delgada, estoy pesando 77, acabo de comprar un producto que me recomendaron que es el megamass2000 pero no se si me sirva y que efectos tenga, pero en esta página dice que puedo tomar cretina monohidratada, por lo que no se que hacer, si seguir tomando el producto, dejarlo o cambinar los dos, o no tomar nada.

Lo que quiero es incrementar masa y músculo, por lo que estoy en un gimnasio y estoy haciendo ejercicio aparte.

[JuaniPR]

Mira primero que todo tendria que saber que es el megamass porque no lo conozco, pero yo supongo por el nombre que sera un weight gainer, si es asi no habria drama en tomar tambien creatina. Pero no deberias tomarlos juntos.

Un saludo