Hola a todos! Sobre el reposo del musculo y las rutinas...

[MAX MUSCLE]

Hola Novato1. Con el EAV no se gana fuerza, tuve buenas sensaciones en pecho y espalda, mas no asì en el resto de los mùsculos. Si mal no recuerdo, no ganè peso tampoco y las sesiones son muy agotadoras. Para probarla algùn mes como algo distinto no estuvo mal, pero definitivamente no la recomendarìa como rutina habitual. Si la pruebas luego vienes y nos cuentas vale

Saludos.