duda batido de proteinas
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PECHO_PALOMO
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duda batido de proteinas
he pensado comprarme algun bote de proteinas para hacerme algun batido despues de entrenar ¿cual me aconsejais? proteina de suero , de lexe? y que porcentaje de proteina deberia llevar en 100 grms? ¿alguna marca en especial? que sea baratito anda.un saludo
