Buenas foreros.
Estoy tomando el GSNPRO85 con 85% protes,el resto carbos, glutamina y demas, quiero cambiar a algo con mas carbos,
¿QUE ME RECOMENDAIS?
Por cierto ya estoy haciendo la dieta como mas o menos me indicasteis y parece q va bien la cosa pero poco a poco.
Pues yo creo que si eres muy delgado y te cuesta ganar masa muscular como me pasa a mi los carbos van muy bien, yo lo tomo los dias que entreno un batido y ganas peso rapidamente sin ganar casi grasa, ademas luego puedes definirlo. Yo te recomiendo q te compres uno que lleve por cada 100 gramos: 75 gramos o 80 de hidratos d carbono, 5 d grasa (no saturada) y 20 o 15 de proteinas. Si eres delgado como yo te ira muy bien, yo lo compre y empece a ganar 1 kg o 1 kg y medio cada semana sin apenas grasa y ahora e vuelto a comprarlo
Saludos
