una ayudita

[yamaha]

llevo un año entrenando i mido 1,76 i peso 75 i kedria tener un poko mas de tamaño si me pillo unas pastillas k ai para aumentar k tal???

[Victor-21]

Yo preferiria 3 cosas:

1) Que la proxima vez que titules un post lo hagas mas especifico de acuerdo a tu duda.

2) Que le eches un ojo a los tres enlaces de mi firma

3) Que pases de atajos y te centres en rutina,dieta y descanso.

Saludos y Bienvenido