Rutina para conseguir cuerpo Edwar nortno

Derek · Mensaje por **Derek** » 02 May 2006 01:48

Lunes:
Pecho: Press de banca 4 series de 8 repeticiones
Prees inclinado con mancuernas 4 de 8

Martes:
Espalda: Dominadas 4 de 8
Remo con barra 4 de 8

Miercoles:Descanso

Jeuves:
Biceps: Curl con barra 4 de 8
Mancuernas 4 de 8
Triceps:press frances
polea 4 de 8

Viernes: descanso

Sabado: Hombros press militar 4 de 8
pierna

NeKeR · Mensaje por **NeKeR** » 02 May 2006 02:49

Perdona, pero, ¿Quíen quiere el cuerpo de Edward Norton?

karkian · Mensaje por **karkian** » 02 May 2006 02:52

No puedes obtener el cuerpo de edward norton por no eres su gemelo,cada quien tiene su genetica...Conrespecto a tu rutina,trata de variar el numero de repeticiones que usas de sesion a sesion...

HeavyMetal · Mensaje por **HeavyMetal** » 02 May 2006 04:12

Si algo faltaba era justamente abrir un post donde directamente diga: Rutina para conseguir cuerpo Edward Norton

Ver para creer... increíble pero real... patético.

P.D.: Hasta el nombre está mal escrito. Pero así quedó...

Victor-21 · Mensaje por **Victor-21** » 02 May 2006 04:20

De donde has sacado esa rutina Derek?

No es que este mal sino que me he quedado KO con tu titulo muchacho!

Si la has sacado de alguna web....buscame de paso una que sea para poner a las novias como Naomi Campbell

En fin, que coincido con mis companeros

Saludos.

stress · Mensaje por **stress** » 02 May 2006 07:24

Por mucho que hagas su rutina no conseguiras su cuerpo, pero vamos que si alguno se lo cree, que lo intente