Toda la vida he hecho bastante deporte y he estado relativamente en forma, pero de unos años para aquí estoy en la la dinámica chunga
. Por motivos de curro y demás llevo una vida bastante sedentaria y no cuido en absoluto mi alimentación. Aunque he decidido dar un cambio de una vez por todas ahora que aún estoy a tiempo (tengo 26 años).Pienso volver a practicar kickboxing (lo hice durante años), esto sería dos días por semana. Y otros dos días a la semana tengo en mente hacer sesiones de carrera continua de unos 45 minutos (intentaré alternar con días de descanso).
Por supuesto, se acabó el "buen comer"
. No pienso hacer dieta estricta, pero sí dar un cambio radical en mis hábitos (más o menos algo controlo de nutrición). También dejaré el tabaco.... mmmm, seamos serios, eso quizás no jejeje. Pero reducirlo al menos lo intentaré 
Ahora viene mi comentario y mi pregunta... No voy a tener tiempo para además también hacer trabajo de pesas, entonces pregunto... ¿sería de utilidad algún aparato de electroestimulación para complementar el trabajo?
Os he leído bastante sobre este tema y me ha quedado claro qué tipo de aparato hay que utilizar y demás, pero para mi caso concreto no sé si serviriía de algo....
Yo tengo ahora mismo bastante grasa acumulada por todo el cuerpo y lo que busco únicamente es eliminarla, no me interesa en exceso el tema de incrementar la masa muscular. De ahi que pregunte si de alguna forma estos aparatos de electroestimulación servirían para algo, de ser así me podría rascar el bolsillo
Una cosa, cuando me propongo algo lo logro jejeje, quiero decir, que no me considero el típico que entrena dos días y luego pasa de todo. Creo que puedo llegar a ser constante y trabajar para conseguir lo que busco, por eso quiero preguntaros si voy por el "camino correcto"
Joer, que tocho me ha salido.... gracias de antemano a todos los que me leais esta biblia
Saludos
