SE PUEDE SACAR LOS ABDOMINALES EN 15 DIAS????

[GHASDDSA]

HOLA BUENO ME GUSTARIA SABER ESO SI PUEDO SACAR LOS ABDOMINALES EN 15 DIAS ES POSIBLE??? SI ES POSIBLE COMO?
LO K PASA ES QUE ME VOY DE VIAJE Y QUIERO IMPRESIONAR


GRACIA Y UN SLAUDO! ESTOY FLACO Y NO PUEDO HACER DIETA POR QUE SI NO ME DESAPARESCO JEJ TENGO 15 AñOS MIDO 5-9 Y PESO 148 LIBRAS

QUE PUEDO HACER|??

[Mintzberg]

No, en 15 días evidentemente no salen abdominales.

[Impresionante]

Hombre en 15 dias como mucho entrenando mogollon y haciendo
abdominales todo el dia lo unico que te van a salir son unas agujetas para morirse. Si estas tan delgado lo tienes muy facil hombre, pero con paciencia y un poquito de tiempo, yo pienso que con evitar las bebidas efervescentes y los lacteos y helados, y entrenando bien en 4 o 5 meses se te marcan seguro.

PD: En 15 dias si lo que quieres es impresionar a las titis ponte calcetines en el paquete, je,je,je, ya veras como te miran las lobas en la playa....

[Link69]

xDDDDD ami no me ace falta calcetines xDDD

[Invitado]

jajajajja, muy bueno lo de los calcetines
1 saludo.

[Invitado]

joer tio en 15 dias,pides mucho lo mejor sera q te los pintes con un rotulador,no fuera bromas.aparte del ejercicio en si,te recomendaria un poquito de dieta y paciencia y esfuerzo,si no siempre queda la opcion rotulador,un saludo.

[Datiz]

En quince días sí se puede: cn cirujía estética.