Tengo una consulta para hacerles..
Hago una dieta de 6 comidas diarias, en la cual 4 comidas llevan proteinas, el tema es que a veces por temas de estudio o trabajo se me dificulta consumir carne o claras de huevo, por lo cual tomo pastillas de aminoacidos (1,5 gr de proteina por cada comprimido) obviamente que no tomo 30 pastillas, pero al menos 8 si. Las que tenia se me han acabado y aprovechando que un pariente viaja a BsAs donde las cosas son mas baratas, me estoy decidiendo entre estas 2 marcas que vi y que ademas tienen mas cantidad de proteina por comprimido (no se fijen en el precio ni en la cantidad de pastillas, solo presten atencion a la composicion) :
- http://www.nutri-city.com/amino-2500-ul ... -p-50.html
- http://www.nutri-city.com/amino-1900-po ... -p-74.html
Tambien pense en un Whey Protein para las veces que este en algun lugar que pueda conseguir leche y un vaso, ya que tiene mucho mas proteinas que tomar 8 pastillas y se acercaria mucho mas a la cantidad de proteinas que me aporta la comida que estoy omitiendo. el que mas me convencio fue este, a ver que les parece la composicion :
- http://www.nutri-city.com/whey-protein- ... -p-85.html
Un dato que no figura ahi, pero que lo se por que vi un tarro de estos en persona, cada toma es de 24 gr de producto y aporta 19 gr de proteinas.
No voy a tomar ninguno de estos productos a diario ni mucho menos, como maximo 2 o 3 tomas por semana y con el unico proposito de suplir las proteinas que no pude consumir con comida
Me seria de mucha ayuda sus comentarios para decidirme
Gracias desde ya y saludos desde Uruguay!
Andres
