Diferentes enfoques

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Hola a todos,

Echadle un vistazo al artículo que Steve Cotter ha escrito para el CrossFit Journal sobre los diferentes enfoques al entrenamiento con Kettlebells.

http://www.fullkontact.com/pdfs/Methods.pdf

Para poder ver y practicar todo esto directamente con Steve, venid a verle al seminario que organizamos a finales de agosto. ¡Será un verdadero entrenamiento con bolas! ¡No os olvidéis reservar vuestra plaza!

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Des de ayer, la tienda Fuji Sport de Barcelona capital situada en la C/ Ferran 44 vende Kettlebells de 8kg, 16kg y 24kg.

Para los que todavía no hayáis visto una Kettlebell, podéis encontrar una de exposición allí.


Aprovechamos para recordaros que quedan dos semanas para el seminario de Kettlebells con Steve Cotter y todavía quedan algunas plazas libres.

¡No os lo perdáis!

[ArtesMarcialesKettlebells]

Buenas,

Aquí os pasamos dos entrevistas sobre Kettlebells que ALTO RENDIMIENTO ha publicado en su página web.

Michael de Acevedo (en inglés)
http://www.altorendimiento.net/ar/conte ... efault.asp

Natalia Márquez (en español)
http://www.altorendimiento.net/ar/conte ... efault.asp