toma de creatina
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acosta20002
toma de creatina
quisiera saber si esta bien estoy tomando creatina el entrenador me recomendo 1 antes de entrenar y dos despues esta bien asi o hay otra forma mas efectiva ( creatina monohidatrada de ultomate nutrition en pastillas)
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PuroMusculo
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- Registrado: 18 Oct 2003 03:41
Pregunta
Decime cuántos gramos de creatina hay en cada pastilla y así podré responderte.
Saludos.
Saludos.