six pack de abdomen

Dan · Mensaje por **Dan** » 21 Oct 2003 14:21

Estoy preocupado por no poder reducir el abdomen. Creo que tengo una dieta buena pero quisiera que se me marcaran los six pack de abdomen. Qué hacer?

Link69 · Mensaje por **Link69** » 21 Oct 2003 17:22

Con aerobicos minimo 3 veces en semana de 30 min a 45 y una buena dieta baja en grasas no creo k se te resistan

John Doe · Mensaje por **John Doe** » 21 Oct 2003 19:13

En el tema de las abdominales lo unico a decir es que la formula es la perseverancia, aerobicos dos o tres veces a la semana de 30 a 45 min y dieta hipocalorica.
En caso de que estes muy desesperado comprar tb un termogenico (fat burner).
Espero serte de ayuda

John Doe · Mensaje por **John Doe** » 21 Oct 2003 19:39

En el tema de las abdominales te tengo que decir que la formula es la perseverancia, aerobicos dos O tres veces a la semana de 30 a 45 min y dieta hipocalorica.

Dan · Mensaje por **Dan** » 22 Oct 2003 16:16

John Doe y Link69, muchas gracias por todo . John Doe, qué es termogenico (fat burner). Gracias

Link69 · Mensaje por **Link69** » 22 Oct 2003 17:34

termogenico (fat burner). Si no me ekivoco es un producto para subir la temperatura del cuerpo y kemar grasa corregirme si no es correcto

MAX MUSCLE · Mensaje por **MAX MUSCLE** » 22 Oct 2003 22:47

Así es, tienen efecto de protector hepático y metabolizador de grasas.

Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

six pack de abdomen

six pack de abdomen

John Doe que es termogenico