realizar poses culturistas!

[KaS]

Aqui otro que se apunta a la duda, si con estudios de hoy en dia y los conocimientos que se tienen no entrenamos asi sera x algo, el musculo puedo entender que este mas firme, o mas congestionado, pero.. ¿crecer de esa forma? con los conocimientos actuales sabemos que el musculo crece como consecuencia de la adaptacion al esfuerzo progresivo en cargas, con ese sistema como se consigue ese aumento progresivo de cargas? ¿con segundos de concentraciones?

[__ValkyrioN__]

Esa perspectiva me parece muy similar a la que se tuvo en otro tema respecto a que cierta persona en un artículo declaraba y fundamentaba que utilizar máquinas era muy superior a utilizar pesos libres. Una persona, contra todos los estudios y establecidos ya definidos.
¿Cuál era la intención de esto? Lo más lógico, la publicidad y polémica que genera. Como se comentó en ese tema, esa persona no habría conseguido fama ni gloria si hubiera fomentado un sistema que por demás ya está comprobado: necesitaba promocionar algo nuevo, que fuera en contra de los estándares. Y eh, si genera polémica, mucha más publicidad.

A veces, entre tantos estudios y temas, nos abrumamos de opciones y no simplificamos lo que realmente sabemos que funciona, por ley, que es tener un buen entrenamiento, una excelente dieta y un descanso apropiado. No hay más para progresar, los demás son plus que nos pueden complementar pero prácticamente, nos son inútiles a la mayoría de los que entrenamos

[NiXoN]

-buenas

¿Cuál era la intención de esto? Lo más lógico, la publicidad y polémica que genera. Como se comentó en ese tema, esa persona no habría conseguido fama ni gloria si hubiera fomentado un sistema que por demás ya está comprobado: necesitaba promocionar algo nuevo, que fuera en contra de los estándares. Y eh, si genera polémica, mucha más publicidad



-pero si esa es la cuestion como es que la farse a llegado hasta nuestros tiempos? hombre la verdad esque yo si no es por la informacion de joel no habia oido hablar de esto en mi vida!,supongo que si funcionara seria mas conocido o.alomejor funciona pero muy por debajo de las pesas!

Lo dudo mucho...

Aqui otro que se apunta a la duda, si con estudios de hoy en dia y los conocimientos que se tienen no entrenamos asi sera x algo, el musculo puedo entender que este mas firme, o mas congestionado, pero.. ¿crecer de esa forma? con los conocimientos actuales sabemos que el musculo crece como consecuencia de la adaptacion al esfuerzo progresivo en cargas, con ese sistema como se consigue ese aumento progresivo de cargas? ¿con segundos de concentraciones?

-opino como vosotros me cuesta mucho ceerlo! pero yo no tengo base cientifica ni argumentos para decir un no rotundo! lo suyo seria que se pasase alguien que lo haya practicado y nos ilustrara!

-aun asi pensaria que no se conseguiria ni de broma los resultados que haciendo pesas,pero bueno lo mismo algun beneficio si!

-un saludo