Siempre habia tenido la idea de que tendria que estar levantando alrededor del 90% de mi peso o mas en press militar o similar para intentarlo (cosa de la cual estoy lejos). Y tambien eso lo usaba a modo de escusa por que me daba miedo hacer la vertical
Recien al leer la respuesta de ambos me surgio una vocecita diciendo "pero ni siquiera lo intentaste bien nunca lo de la vertical".
Paso a contar la experiencia por si alguno le interesa probarlo. Puse unos almohadones contra la pared, y mis primeros intentos iban dirigidos a apoyar la cabeza ahi (y a modo de proteccion por si me caia, cosa que es imposible que suceda diria). Cuando logre pararme de manos, descubri que los almohadones no me permitian descender, por lo que deje uno solo finito. Despues de otro rato de intentarlo, cai en cuenta que.. uno al hacerlo contra una pared, no puede tener los brazos verticales al 100%, ya que uno se desbalancea, y es necesario dejar cierto angulo que se debe tomar con cuidado por que las muñecas se doblan de forma inusual.
Conclusion, finalmente logre una primera serie de 2 repeticiones, y luego hice otra de 3 algo mas confiado. Es muy divertido y me dio mucha confianza. Y por supuesto, mas ganas ahora de darle mas duro a los hombros para hacer mas relajado una serie de 10 o similar
Pero como decia Max, si, seria mucho mas interesante si se contara con la ayuda de un compañero, pero es divertido probarlo en forma casera
