CARNITINA Y CREATINA

[ALEXIS24]

SERIA CONTRAPRODUCENTE UTILIZAR CARNITINA PARA QUEDARSE SECO SIN PIZCA DE GRASA Y A LA VEZ UTILIZAR CREATINA PARA MANTENER MASA MUSCULAR Y RECUPERAR MEJOR EN LOS ENTRENOS? UN SALUDO Y A VER SI ALGUIEN RESPONDE

[Lee PriesT]

Ya hubo un post igual hace poco, q ademas respondi yo...
Bueno yo en principio, definiria y bajaria toda la grasa q pueda y luego empezaria con la creatina, porq para agrandar con la creatina tienes q comer muxo, (q no mal) osea muchos mas hidratos q cuando defines, para q tenga algun efecto, si no la estarias tomando por tomar...