Press declinado

[ApolloCreed]

¿Se puede conseguir unos buenos pectorales sin incluir en tu rutina el press declinado? Tengo entendido que ejercita el pectoral inferior. ¿Qué otros ejercicios recomendais para trabajar bien esa zona?

[juan weider]

El press banca plano, la gravedad hará el resto.

Saludos.

[KaS]

Depende de que sea para ti trabajar...
para mi, plano,inclinado, declinado,aperturas, cruces, etc ... para otros como has visto solamente plano
Puedes conseguir unos buenos pectorales de igual forma.