Aquí se discute todos los temas relacionados con la musculación (entrenamientos, dietas, suplementos nutricionales, etc.)
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Shinedown53
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Mensaje
por Shinedown53 »
Entrenando solo dominadas supinas(en cuanto a dominadas se refiere) se mejoran tambien las dominadas pronadas?
(Mas tarde subire otra pregunta con un entrenamiento dependiendo de lo que respondais, perdon si os molesta que suba 2 el mismo dia

)
Un saludo!
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Valoria
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Mensaje
por Valoria »
Pues supongo que las unas mejoran las otras y viceversa. Al menos yo voy intercalándolas, cada día hago una de ellas.
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Shinedown53
- Forero Activo

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Mensaje
por Shinedown53 »
Valoria escribió:Pues supongo que las unas mejoran las otras y viceversa. Al menos yo voy intercalándolas, cada día hago una de ellas.
A mi es que las pronas me cuestan mas y no controlo bien la tecnica. Las supinas las controlo mejor.
Gracias por ayudar!