Había pensando entrenar de la siguiente manera pero no sé si sera mucho, practico Boxeo 3 veces a la semana L,X,V los domingos hago sombra en mi casa, la rutina seria así:
L: Boxeo, 3 básicos con Mancuernas en mi casa, estiramientos (aunque en las clases ya lo hago).
M: Trabajo Abdominal en mi casa, nada más.
X: Boxeo, pesas, estiramientos.
J: Trabajo abdominal.
V: Boxeo, salgo a correr y estiro.
S: Trabajo Abdominal.
D: Hago sombras en mi casa, salgo a correr y estiro.
Bueno esto es lo que haría en una samana, Creéis que sería excesivo o estaría bien??.
